Diario de carolfri, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
997 kcal Grasa: 25,72g | Prot: 58,29g | Carbh: 139,28g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, BC Mermelada de Frambuesa, Dia Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Manzana Roja, Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Ser Flan con Caramelo, Salsa de Tomate, Ilolay Queso Rallado , Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Granola, Ser Yogur Firme Vainilla. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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