Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 145,04g | Carbh: 186,18g.
Desayuno: Georgalos Chococereal, SanCor Leche Chocolatada (200ml). Almuerzo: Queso Natural, Arcor Dulce de Batata, Puré de Papa (Fresca), Carne de Res. Cena: Pepsi 7Up, Huevo, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero (Botella), Refrescos de Cola (con Cafeína). más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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