Diario de pant_n_, 10 jun. 20

1 вафля яшкино
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1559 kcal Grasa: 92,41g | Prot: 111,54g | Carbh: 68,60g.   Desayuno:  Вареное Яйцо, Chikoroff Цикорий, Коровкино Сыр Российский, Балтийский берег Икра Минтая,  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Коровкино Сыр Российский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каждый День Цветная Капуста, Окей Перец Желтый. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные,  Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. más...
1522 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pant_n_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.