Diario de Morgane13, 10 jun. 20

Et voilà plus de 10kg de perdu en un peu moins de 10 mois ! Vraiment fière de moi 🥰
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
660 kcal Grasa: 14,47g | Prot: 64,83g | Carbh: 68,19g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. Almuerzo: Turini Purée de Tomates, Simplement Bon et Bio Strozzapreti , Notre Jardin Carottes en Rondelles , Notre Jardin Courgettes en Rondelles . Cena: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Emmental Râpé, Tradilège Blanc de Poulet, Turini Purée de Tomates, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
1422 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
félicitations 
10 jun. 20 por el miembro: swietve
Merci 😊  
10 jun. 20 por el miembro: Morgane13
bravo ! 
10 jun. 20 por el miembro: PlaisirEnCuisine
bravo! 
10 jun. 20 por el miembro: bibip222

     
 

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