Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 74,15g | Carbh: 99,40g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Tahu, Tahu. Almuerzo: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sup Ayam, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk / Biskuit, Kue Nastar. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de dian herlianadia
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