Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 153,04g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Boar's Head White American Cheese, Turkey Pepperoni, Low Sodium Roast Beef, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Seeds of Change Seven Whole Grains Rice, Publix Smokehouse BBQ Beans, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Duncan Hines Simple Mornings Triple Chocolate Chunk, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChuckSanders
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