Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 76,41g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. Almuerzo: Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Пузырь_boom
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