Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 35,27g | Prot: 23,93g | Carbh: 107,89g.
Desayuno: Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Rafadan Yumurta. Almuerzo: Karpuz. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zehrafit
|