Diario de r12lay, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1623 kcal Grasa: 70,42g | Prot: 81,65g | Carbh: 166,80g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черемушки Хлеб Полюшко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Cena: Nescafe Latte, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная. más...
1353 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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