Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 68,18g | Carbh: 197,66g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый. Cena: Индилайт Филе Индейки на Пару, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Варенье, Творожная Запеканка, Пискаревский Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Груша. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|