Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 125,57g | Carbh: 81,04g.
Desayuno: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, K-Classic Rohschinken Light, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Goldähren Eiweißbrot (35g). Cena: K-Classic Rohschinken Light, Globus Graved Lachs, Géramont Cremig Leicht 16%, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Edeka Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Birne Abate Fetel, Nektarinen, Pink Lady Äpfel. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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