Diario de shahnozak, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
748 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 71,24g | Carbh: 32,69g.   Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Греческий Салат, Кофе с Молоком, Малина. Pasa Bocas / Otros: Малина, Огурец, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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