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Jazzue
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10 jun. 20
Diario de Jazzue, 10 jun. 20
Perfil de Jazzue
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Guten Morgen! ☺️ Läuft besser als gedacht.
109,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2020:
1424 kcal
Grasa: 35,28g | Prot: 64,76g | Carbh: 215,03g.
Desayuno:
Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Goldkrüstchen.
Almuerzo:
Müller Wackelpudding Waldmeister, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Le Gusto Delikatess-Sauce, Spreke Hähnchen Geschnetzeltes, Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Wassermelone, Kaffee mit Milch, Flat White.
más...
1854 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super weiter so 😍👍☺
10 jun. 20 por el miembro:
Karolina 35
💪🏻
10 jun. 20 por el miembro:
Ragoel
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