Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 83,13g | Carbh: 163,27g.
Almuerzo: 咖哩飯, 牛腩(瘦肉), 車厘茄, 紅蘿蔔, 鳳梨酥, 翠玉瓜, 水果冰. Cena: 西蘭花, 車打芝士或考爾比芝士(低脂肪), Pizzahut 6寸夏威夷薄餅, 雞翼(烤製或烘焙,吃皮). más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
健身單車 - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiasze
|