Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 103,17g | Carbh: 193,28g.
Desayuno: Grøn Te, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Vand. Almuerzo: Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Cherrytomater, Bagt eller Stegt Torsk. Cena: Cabernet Sauvignon Vin, Cherrytomater, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Sort Peber, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Salatmesteren Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Faxe Kondi Booster Free, Kaffe. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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