Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 93,22g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Лента Цукаты из Имбиря, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники Домашние. Almuerzo: Мёд, Компот Ягодный, Обычные Блины, Очаково Квас Белый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Cena: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сырники, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Блинный Торт, Магнит Окунь Жареный, Бабаевский Конфета Белочка, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|