Diario de Effi.6.6.6., 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1069 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 65,87g | Carbh: 138,09g.   Desayuno: Сырники ПП. Almuerzo: Hame Паштет Лосось , Тунцов Горбуша в Белом Соусе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Эдем Мюсли. Cena: Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Тунцов Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гречка Отварная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Индейка Тушеная. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Effi.6.6.6.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.