Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 76,77g | Prot: 87,82g | Carbh: 272,04g.
Desayuno: 麦当劳 鲜煮咖啡, 麦当劳 脆薯饼, 麦当劳 双层吉士汉堡, 圣女果. Almuerzo: 咸鸭蛋, 菜汤, 嫩豆腐, 白瓜, 白飯, 清蒸鱼. Cena: 烤混合坚果, 烤黑麦面包, 烤全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 油桃, 牛奶(全脂), 葡萄. más...
|
|
2513 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|