Diario de kilostogo, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1424 kcal Grasa: 56,86g | Prot: 57,18g | Carbh: 169,60g.   Desayuno: Devondale Extra Soft Butter, Tip Top Raisin Toast, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Sushi Train Chicken Avocado Roll. Cena: Gravox Chicken Supreme Gravy, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Corn on The Cob with Butter , Pumpkin , Green Peas (Frozen) , Mashed Potato (from Fresh), Chicken Meat and Skin (Roasting) . Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Infuzions Veggie Straws, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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