En mantencion por la cuarentena 🤭
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 105,94g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Pan molde integral, avena linaza, Natura Aceite de Maravilla, Huevo. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Repollo Verde, Hamburguesas de jurel y avena, Maggi Puré de Papas. Cena: Natura Aceite de Maravilla, la Española Longaniza Tradicional, Huevo, Pan molde integral, avena linaza. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Gluteos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Eres seca, no te costará nada bajar ☺️
09 jun. 20 por el miembro: Nikky_32
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10 jun. 20 por el miembro: carlareyesaedo
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10 jun. 20 por el miembro: nenycita
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Peso Histórico de nenycita
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