Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2008
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 55,94g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: strawberries, milk, special K. Almuerzo: onion, chilli, rye bread, egg. Cena: tuna sushi. Pasa Bocas / Otros: water, tea, strawberries. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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