Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 48,80g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana, Caffè Espresso, Vale Prugne Secche Denocciolate. Almuerzo: Carote, Esselunga Giardiniera, Coop Cavolo Verza, Albume d'uovo, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Braulio Amaro Alpino, Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero Grassi Caffè , Deluxe Mostarda, Daily Bread Party Toast, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Dimmidisì Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato UHT, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Aperol Spritz. más...
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1329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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