Diario de thai lazarini, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1288 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 40,87g | Carbh: 162,63g.   Almuerzo:  Batata Doce, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Brie, Tirolez Queijo tipo Gouda ,  Queijo Gorgonzola, Fandangos Fandangos Presunto. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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