Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 93,01g | Prot: 82,11g | Carbh: 223,58g.
Desayuno: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Karpuz, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Yoğurt, Mantar Sote, Emin Dana Kıyma, Makarna. Cena: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Domates Sosu, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Süt, Sırma Doğal Maden Suyu, Ceviz, Donmuş Kiraz. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zgizeme
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