Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 20,21g | Prot: 37,09g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andine sekar
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