Diario de ZazaJ, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
2109 kcal Grasa: 98,00g | Prot: 123,34g | Carbh: 182,47g.   Desayuno:  Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts),  Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске,  Fried Egg,  Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo:  Milk (3.7% Milkfat),  Tortilla, DOM Reserve Smoked Salmon Singles,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Cena:  Cheese Cracker, Osem Bamba,  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat) , Haddock (Fish),  Egg, Potato,  Milk (3.7% Milkfat),  Butter. Pasa Bocas / Otros:  Безэ (40 шт), Milk (3.7% Milkfat). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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