|
-0.7 кг
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 63,73g | Carbh: 182,80g.
Desayuno: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Свинина Отварная, Рис Вареный. Cena: Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
3811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Shalaeva
|