Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
403 kcal
|
Grasa: 8,19g | Prot: 27,45g | Carbh: 62,12g.
Desayuno: Яичный Белок, Кофе с Молоком. Almuerzo: Грейпфрут, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Орбит Жвачка. Cena: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник , Соевый Соус, Чай, Брокколи на Пару, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Чай, Черешня, Творог 5%, Черешня. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de худеющаяаня
|