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Beaucoup d’efforts mais trop de gourmandises, je mériterais des baffes 🙀
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 126,66g | Prot: 90,09g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Café, Carrefour Confiture de Fraises, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Almuerzo: Abricots, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Courgette, Saucisse de Porc Fraîche, Herta Tendre Noix Supérieur . Cena: Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Oeuf, Auchan Boudin Blanc Nature, Chips. Pasa Bocas / Otros: Noisette, Gerblé Biscuit Sésame. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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