|
Медленно худеешь - скучно,
Быстро - плохо 😖
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 78,99g | Carbh: 168,15g.
Desayuno: Alpro Coconut Original No Added Sugar, Golden Kings of Ukraine Гранола, Банан, Spela Клубника. Almuerzo: Клубника, Помидоры Черри, Молокія Йогурт Білий Нежирний 0,05%, Тунец в Воде (Консервы), Капуста Белокочанная, Премия Лаваш Армянский. Cena: Granarolo Десерт Кокосовый, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чернослив в Шоколаде, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|