Diario de claudiasze, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
771 kcal Grasa: 29,63g | Prot: 47,09g | Carbh: 83,17g.   Desayuno: 雞蛋(整個), 小麥胚芽, 奇異果, Tesco 無糖杏仁奶, 奇亞籽. Almuerzo: 蕃薯, 車厘茄, 紅蘋果, 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲, 豆腐, 牛肉. Cena: 西冷牛排(0.3厘米脂肪), 比目魚(烤製或烘焙), 紅蘿蔔, 綠葉生菜. más...
peso estable

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