Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 66,11g | Carbh: 126,97g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Aussie Farmers Direct Low Fat Milk, Chris' Egyptian Beetroot Dip, Parsley , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese, Emporium Selection Danish Feta, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole) . Almuerzo: Cantaloupe (Rockmelon). Cena: Pure Harvest Thin Quinoa Rice Cakes , Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Hard-Boiled Egg , Chicken Stock (Home Prepared) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Protein Bar, Garlic , Dill , Tzatziki, Cucumber (with Peel) , Carrots , Decaffeinated Coffee, Woolworths Low Fat Milk, McVitie's Digestive Dark Chocolate. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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