Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
549 kcal
|
Grasa: 22,55g | Prot: 30,82g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: Компот без Сахара, Ясная Горка Сосиски Малышок, Зеленый Лук, Овсяноблин на Кефире, Соевый Соус. Almuerzo: Красное Яблоко, Компот без Сахара, Красное Яблоко. Cena: Красное Яблоко, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Победа Молочный Шоколад 32%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020Anastasia2020
|