Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 58,47g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Western Star Original Spreadable Butter, White Bread , Egg, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Devondale Extra Soft Butter, Butter Pound Cake , Gingerbread Cake , Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). Cena: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Fountain Steak Sauce, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, French Salad Dressing (Reduced Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steggles Turkey Rissoles. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilostogo
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