Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 89,64g | Prot: 63,00g | Carbh: 217,05g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Царь Хлеб Хлеб Российский, Sen Soy Соевый Соус Классический , Макси Котлета Рыбная Жареная, Макароны с Маслом. Almuerzo: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Янтарь Сыр Плавленный, Крымский Дар Масло Подсолнечное, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Pasa Bocas / Otros: Nina Farina Тараллини с Чесноком . más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|