|
Takıldım kaldım bu kiloda :(
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 62,93g | Carbh: 84,84g.
Desayuno: Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Uludağ Doğal Maden Suyu, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Cena: Tahıllı Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miniberryy
|