Diario de kiranasalsabila, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1393 kcal Grasa: 65,05g | Prot: 49,92g | Carbh: 155,25g.   Almuerzo:  Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Maestro Light Mayonnaise, Maestro Light Mayonnaise,  Gandum Tortilla, Telur Rebus,  Putih Telur Matang,  Selada,  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng),  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Jambu Biji, Nissin Sagu Keju (30g), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy,  Pisang, Kolak. más...
88 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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