Diario de Polar@bear, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
397 kcal Grasa: 19,57g | Prot: 32,82g | Carbh: 21,55g.   Desayuno: Lean Ground Beef, Fried Egg, Instant Noodle Soup. Almuerzo: Green Leaf Lettuce , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp, Beef Steak, Potato French Fries, Broccoli. más...
1598 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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