Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 131,13g | Carbh: 283,35g.
Desayuno: Boiled Egg, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Almuerzo: L-Men Advanced Whey Protein, Tropicana Slim Beras Merah, Boiled Egg. Cena: Soup, Tempeh (Cooked) , Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Tropicana Slim Beras Merah, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Bakwan, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Boiled Egg, Date, Delfi Almond Dairy Milk Chocolate. más...
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533 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sutriwanto
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