Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 15,40g | Prot: 43,05g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Kraft Cheddar, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Gula Pasir, Lemon, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirani06
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