Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2010
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1290 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 93,92g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Multigrain Bagel, butter, turkey sausage. Almuerzo: progresso light vegetable and noodle soup, low saltine crackers, pickle relish , kraft fat free mayonnaise, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: kraft fat free ranch, Green Onion, tomatoes, salad, Pork Loin (Tenderloin), eating right fruit and grain cereal bar. Pasa Bocas / Otros: jif reduced fat peanut butter, graham cracker, 2% Milk American Cheese Singles, banana. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit4orme
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