Diario de Gustavo.R, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
845 kcal Grasa: 21,44g | Prot: 31,31g | Carbh: 135,24g.   Almuerzo: Scala Queijo Prato, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Yoki Curau de Milho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Cena: Yoki Aveia em Flocos, Danone Morango, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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