Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 41,42g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Grüner Tee, Dovgan Borschtsch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Knäckebrot Sesam. Cena: Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Rüben, Avocado, Weißkohl, Karotten, Aldi Original Griechischer Feta, Gurke (Geschält), Ja! Kaisergemüse , Cucina Frutti Di Mare. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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