Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 78,96g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Mandarina, Kiwi. Almuerzo: Tregar Queso por Salut Light, Punta del Agua Queso por Salut Light, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Tomates Cherry, Milanesa de Res. Pasa Bocas / Otros: Banana, Galletas de Avena (con Pasas), Galletas de Avena (con Pasas). más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de titin131006
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