Diario de hrldfischer, 08 jun. 20

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Einen Schönen Abend wünsche ich. Endlich habe ich meinen neuen OP Termin zum Magenbypass. Am 1 Juli ist es soweit. 🙂

137,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 42,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:

861 kcal

Grasa: 35,81g | Prot: 89,58g | Carbh: 51,22g. Desayuno: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Nestle Caro Original. Cena: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Ratatouille, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Darf ich fragen warum du die OP machen must (möchtest) und was wird da durch besser für dich und deiner Gesundheit? Schönen Abend noch 🙋‍♀️

08 jun. 20 por el miembro: Franzi 55

Franzi 55 Klar darfst du fragen. Bei mir fehlt seit Kindheitstagen das Sättigungsgefühl. Durch mehrere quälende Abnehmversuche mit Jojo Effekt nahm ich ständig zu. Durch meine ehemalige Berufstätigkeit kam ein Rückenleiden dazu und später Diabetes und Bluthochdruck. Dazu kommen von meiner Mutter vererbte Krampfadern. Vieles davon wird nach der OP besser bzw erträglicher.

08 jun. 20 por el miembro: hrldfischer

Roux-Y oder BPD? Bist Du jetzt in der Eiweiß-Phase? Ist für die Nachsorge gesorgt und Du in guten Händen? Selbsthilfegruppe?

08 jun. 20 por el miembro: seppi422

Seppi422 Im Grunde bin ich seid März in guten Händen. Adipositaszentrum Sachsenhausen. Der erste OP Termin war Anfang März. Wurde am Abend vor der OP abgesagt wegen Magenprobleme. Der zweite Termin am 6 April wurde wegen der Coronapandemi abgesagt. Nun der dritte Anlauf zum Mini Bypass..Die Eiweißphase läuft seitdem praktisch mit unterbrechungen und geht jetzt weiter. Natürlich auch mit Flüssigphase.

08 jun. 20 por el miembro: hrldfischer

Dann wirst Du sicher hier noch länger sein und ein Auge auf Dein Eiweiß haben. Ich wünsche Dir für Deinen Termin alles Gute und drücke Dir die Daumen.

08 jun. 20 por el miembro: seppi422

Na dann, viel Glück. Ich habe Termin am 8.7. Für meinen Mini Bypass... 👍👍👍

08 jun. 20 por el miembro: Thomas Zilling

Ich wünsche dir für deine anstehende OP alles gute und drücke dir fest beide Daumen🤗👍🏼

09 jun. 20 por el miembro: Katrinc16


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