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Após excessos no final de semana
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 47,85g | Carbh: 42,36g.
Almuerzo: Carne, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Macarrão de Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Power One Paçoca Zero, Abacates. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Possentis
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