Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 37,85g | Carbh: 105,14g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Fındık, Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Tam Buğday Bisküvi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayçiçek123
|