|
Вес стоит пока что
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 56,55g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Зеленый Чай, Макароны с Яйцом, Сметана , Сахар, Клубника. Almuerzo: Зеленый Чай, Шоколад с Миндалем, Простые Пельмени. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Данон Актимель Мультивитамины. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chilikinadasha9
|