Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 60,58g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Avokado, Çedar veya Amerikan Peyniri (Yağı Azaltılmış, Pastörize), Sucuklu Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytin. Almuerzo: Mevsim Salata, Yağsız Sade Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Cena: Yağsız Sade Yoğurt, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Çikolata, Badem. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de miedemas
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