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I denne uge har jeg spist 1550 kal dagligt ud af et behov på 2500.
Motion har været korte gåture hver dag.
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 85,69g | Carbh: 118,53g.
Desayuno: Marmelade og Syltetøj, Naturlig Ost, Skovmøllen Skagenslapper. Almuerzo: Naturlig Ost, Brun Sovs, Asparges, Schulstad Kernegrov, Oksekød, Broccoli, Rema 1000 Bacon i Tern, Leverpostej. Cena: Tørristede Usaltet Peanuts, Brun Sovs, Kyllingebryst, Rema 1000 Økologiske Blomkålsris. Pasa Bocas / Otros: Ferskner, Rema 1000 Saltstænger. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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